ค้นหาบล็อกนี้

วันจันทร์ที่ 9 พฤศจิกายน พ.ศ. 2558

แนะนำผู้เขียน

 แนะนำตัวผู้เขียน



"นาย จิรวัฒน์  ดำรงค์สินธุ์"

อายุ 20 ปี

นักศึกษา คณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยรังสิต

สาขา ภาพยนตร์และวีดีทัศน์

Tel : 0993023863

Chirawat Aun  (facebook)






วัตถุประสงค์  :  เนื้อหาในบล็อคนี้จัดทำขึ้นมาเพื่อ การศึกษา ไม่ได้หวังผลประโยชน์ใดๆ ทำขึ้นมาเพื่อเป็นนแนวทางให้กับคนที่รักสุขภาพ การดูแลกล้ามเนื้อตัวเอง และการเล่นฟิตเนสสไตน์ของดารา ว่ามีเวลาไม่มาก แต่ก็มีกล้าม ทำกันอย่างไร?



ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น